ហេរ៉ូ

កូនសិស្សជីវិត ១+២

សៀវភៅកូនសិស្សជីវិត គឺជាប្រភេទសៀវភៅអប់រំ បែបលើកទឹកចិត្ត ដែលប្រមូលផ្តុំដោយរឿង និងអត្ថបទខ្លីៗដែល បង្កប់ន័យអប់រំពីជីវិត ក៏ដូចជាគោលគំនិតអប់រំសម្រាប់អភិវឌ្ឍ ខ្លួនមួយចំនួន ដែលខ្ញុំបានសិក្សារៀនសូត្រហើយប្រើប្រាស់ក្នុងជីវិត រស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ សៀវភៅនេះត្រូវបានចែកចេញជា៧ផ្នែកដែល សរុបទាំងអស់មានចំនួន ៦៨មេរៀនខ្លីៗ ដែលផ្នែកនីមួយៗនិយាយ អំពីកម្លាំងចិត្ត ខ្លួនឯង អ្នកដទៃ គ្រួសារ ភាពជោគជ័យក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីសុខ។ ជីវិតវាពិតជាលំបាក និងរឹតតែស្មុគស្មាញបើយើង មិនសិក្សារៀនសូត្រ និងស្វែងយល់ពីវា។ ខ្ញុំចូលចិត្តចំណាយពេល ជាច្រើនរៀនសូត្រពីជីវិតតាមរយៈការសង្កេតមើលពីអ្វីដែលនៅ ជុំវិញខ្លួន អានសៀវភៅ អានពីជីវៈប្រវត្តិបុគ្គលល្បីៗ ស្តាប់បុគ្គល ជោគជ័យ ស្វែងយល់ពីខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ ស្វែងរកនិយមន័យ នៃសេចក្តីសុខពិត និងសិក្សារៀនសូត្រពីអ្វីដែលចាំបាច់យកមក ប្រើប្រាស់ក្នុងជីវិតជាក់ស្តែង។ ខ្ញុំតែងតែសរសេរ ឬសង្ខេបរាល់ គោលគំនិតទាំងអស់ជាអត្ថបទខ្លីៗ ដើម្បីទុកសម្រាប់អាន និង រំលឹកខ្លួនឯងរាល់ពេលដែលជួបបញ្ហាក្នុងផ្នែកណាមួយនៃជីវិត។

ធ្វើខ្លួនឲខ្លាំងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា

ស្វែងរកការរីកចម្រើនមួយដែលត្រឹមត្រូវដោះស្រាយ និងប្រាប់ពីជំនួយការគំនិត ពង្រឹងគោលដៅជីវិត កាត់បន្ថយការគិតពីបញ្ហា ៥០ឃ្លាអានដើម្បីបើកទំព័រជីវិត។ឮ

ឈ្នះហ្គេមជីវិត

ទោះបីសន្លឹកបៀនៅក្នុងដៃខ្ញុំអាក្រក់យ៉ាងណាក៏ដោយ វានៅតែជាសន្លឹកបៀរបស់ខ្ញុំដែលត្រូវលេង។ ការផ្លាស់ប្តូរសន្លឹកបៀអាចកំណត់លទ្ធផលចុងក្រោយបាន ហើយការផ្លាស់ប្តូរឬមិនផ្លាស់ប្តូរ វាគឺជាជម្រើសរបស់ខ្ញុំ។ អ្វីៗគឺស្រេចលើខ្ញុំខ្លួនឯង!

មាគ៌ាឆ្ពោះទៅកាន់ខៃហ្សិន

ចិត្តសាស្ត្ររបស់លុយ

អ្នកអាចព្យាបាលបេះដូងអ្នកបាន

គំនិតបង្កើតភាពស្ដុកស្ដម្ភ

វិធីសាស្ត្ររៀនបែបឆ្លាតវៃ

ហេរ៉ូ

នេះគឺរឿងរ៉ាវ ដែលប្រាប់ហេតុផលថា ហេតុអ្វីអ្នកត្រូវរស់នៅលើផែនដីនេះ ក្នុងខ្លួនអ្នកមានអ្វីម្យ៉ាងដ៏ពិសេស ព្រោះអ្នកកើតមកដោយមានលក្ខណៈពិ ផ្ទាល់ខ្លួន ខុសពីក្នុងចំណោមមនុស្ស៧លានកោដិនាក់ផ្សេងទៀតនៅលើពិភពលោក នេះ។ មានជីវិតមួយដែលមានតម្លៃដើម្បីអ្នករស់នៅ ហើយមានដំណើរផ្លូវមួយដែលល មានតម្លៃឲ្យអ្នកដើរ។ សៀវភៅនេះនឹងនិយាយអំពីដំណើរផ្លូវនោះ។ បុគ្គលជោគជ័យលំដាប់ខ្ពស់១២រូប ដែលមានជីវិតរស់ក្នុងលោកបច្ចុប្បន្ននេះ៖ បានរួមគ្នា មកចែករំលែកនូវរឿងរ៉ាវ ដែលមើលទៅមិនគួរឲ្យទៅរួចរៀងៗខ្លួន ព្រមទាំង បើកបង្ហាញឲ្យអ្នកបានដឹងថា អ្នកកើតមកដោយមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលរង់ចាំជួយធ្វើឲ្យ ក្តីស្រមៃដ៏ធំធេង របស់អ្នកក្លាយជាពិត។ ហើយដោយការសម្រេចក្តីសុបិននោះឯង អ្នកនឹងបំពេញបាននូវបេសកកម្មរបស់ខ្លួន ព្រមទាំងផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកយ៉ាង ត្រឹមត្រូវផងដែរ។ នៅគ្រាមួយមាន Hero

ក្បួនចិត្តសាស្រ្ត

ចិត្តសាស្ត្រជាវិទ្យាសាស្ត្រមួយបែបដែល សិក្សាពីបាតុភូតមនសិការទូទេវ (l'étude des phénomènes mentaux, quels qu'ils soient)។ តាមន័យដើមពាក្យថាចិត្តសាស្ត្រ (ភាសាបារាំងហៅថា La Psycho- logie) មានន័យថា ការសិក្សាព្រលឹង (Etude de l'ame: Psy- chologie vient de Psukhé =âme; et de Logos: traité) ។ ប៉ុន្តែ បន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវដ៏ធំធេង ដែលបានធ្វើឲ្យកក្រើកពិភពចិត្ត- វិទ្ធ ក្នុងវិស័យនេះ ពាក្យ ព្រលឹងនេះត្រឡប់ទៅជាគ្មានន័យទៅវិញ ។ ម៉្យាងទៀតវិទ្យាសាស្ត្រ ពុំអាចសិក្សាព្រលឹងមនុស្សបានទេ ពីព្រោះ ព្រលឹង តាមន័យដែលយើងធ្លាប់យល់ ឋិតនៅក្នុងវិស័យបរមត្ថវិជ្ជា (Métaphysique) ។ ម៉្យាងទៀត គោលការណ៍ចិត្តវិទ្យាសម័យថ្មី បានបង្ហាញប្រាប់យើងយ៉ាងច្បាស់លាស់ថា ចិត្តគំនិតរបស់មនុស្សទ្ធ សត្វលោកយើងពុំមែនមកពីពិភពឯណាក្រៅអំពី លំនាំជីវសាស្ត្រ-សរីរ- សាស្ត្រ (Biologie-Physiologie) របស់ខ្លួនមនុស្សម្នាក់ៗឡើយ ។ អាថ៌កំបាំងទទាំងប៉ុន្មាន ដែលយើងតែងតែដាក់ទោសកំហុស ទៅលើ ខ្មោចព្រាយបិសាច ឬព្រហ្មលិខិតនោះ គ្មានមូលដ្ឋានឯណាក្រៅអំពីសព៌ាង្គកាយយើងឡើយ ។ នៅក្នុងគោលការណ៍នេះ ចិត្តវិទ្យាផ្នែក មួយភាគធំទៅលើក្បួនវេជ្ជសាស្ត្រ ។ រីឯវិធីព្យាបាលជម្ងឺខួរក្បាល (maladies mentales = Psychose et Névrose) ឋិតជាបឋម នៅក្នុងវិធីព្យាបាលសពាង្គកាយ សិនដែរ ។ ឬ បើនិយាយឲ្យចំទៅគឺ ត្រូវមើលទាំងពីរជាមួយគ្នាតែម្តង (la médecine psychosomati que) ។

អនាគតភាពនៃអ្វីៗទាំងអស់

នរណាយកឈីសខ្ញុំ

នរណាយកឈឺសខ្ញុំ? ជារឿងនិទានបែបប្រៀបធៀបដ៏សាមញ្ញ តែបានលា “គដាងការណ៍ ពិតយ៉ាងស៊ីជម្រៅនៅក្នុងជីវិត។ នេះជារឿងកម្សាន្ត និងអប់រំ ដែលនិយាយពីតួអង្គចំនួនបួន ដែល រស់នៅក្នុងសួនរង្វេង ស្វែងរកឈីសជាចំណីអាហារ យ៉ាងសប្បាយរីករាយ។ ឈីស. ជាទំហៀបន័យឧបមា ដែលយើងប្រើសំដៅលើអ្វីៗដែលយើងចង់បានក្នុងជីវិតមិន ថាជាការងារល្អ សម្ពន្ធភាពស្នេហា ប្រាក់កាក់ ទ្រព្យសម្បត្តិ សុខភាព ឬសេចក្តីស្ងប់ផ្លូវចិត្ត នោះឡើយ។ ចំណែកឯ សួនរង្វេង ជាទីកន្លែងដែលលោកអ្នកស្វែងរកអ្វីដែលលោកអ្នកត្រូវការ ដែលអាចជា ស្ថាប័ន ដែលលោកអ្នកធ្វើការ គ្រួសារ ឬ សហគមន៍ដែលលោកអ្នករស់នៅ។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យនេះ ដែលជាស្នាដៃរបស់បណ្ឌិត Spencer Johnson ជាអ្នកនិពន្ធដែលលក់ សៀវភៅដាច់ខ្លាំងបំផុត នឹងបង្ហាញជូនលោកអ្នកពីវិធី៖ - ប្រមើលមើលការផ្លាស់ប្តូរទុកជាមុន. សម្របខ្លួនក្នុងការផ្លាស់ប្តូរឲ្យបានឆាប់រហ័ស រីករាយនឹងការផ្លាស់ប្តូរ ត្រៀមខ្លួនក្នុងការផ្លាស់ប្តូរឲ្យបានឆាប់រហ័សម្តងហើយម្តងទៀត ស្វែងរកអាថ៌កំបាំងសម្រាប់ខ្លួនលោកអ្នក ហើយរៀនពីវិធីចាត់ការជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែល កើតឡើង ដើម្បីឲ្យលោកអ្នកចៀសផុតពីបញ្ហាតានតឹងអារម្មណ៍ ហើយអាចរីករាយនឹង ជោគជ័យ បន្ថែមទៀត។